Zapisz się do newslettera trainingplanet.pl

Najnowsze szkolenia, informacje o promocjach


Twój e-mail
Województwo

akceptuję regulamin serwisu

PUBLIKUJ OFERTY BEZPŁATNIE   |   Zaloguj się

Szkolenia w katalogu szkoleń  

Szkolenie HILLWAY Inteligencja emocjonalna – zarządzanie emocjami


Zgodnie z definicją Saloveya i Mayera, inteligencja emocjonalna to zestaw umiejętności dotyczących identyfikowania, rozumienia, kontrolowania i posiadania emocji własnych oraz innych ludzi.



Badania przeprowdzone przez Travisa Brandberry, Jeana Greavesa i Patricka M. Lencioni wskazują, że 90% ludzi sukcesu posiada wysoki poziom inteligencji emocjonalnej.



Co istotne EQ możemy nieustannie doskonalić. Jak? O tym i nie tylko podczasz szkolenia HILLWAY Inteligencja emocjonalna – zarządzanie emocjami.



Więcej informacji o szkoleniu: https://www.hillway.pl/szkolenia-inteligencja-emocjonalna-zarzadzanie-emocjami-szkolenie/



Zobacz pełną ofertę szkoleń HILLWAY.

Program

EMOCJE W BIZNESIE I ŻYCIU ZAWODOWYM


  • Czym jest inteligencja emocjonalna – kompetencje inteligencji emocjonalnej


  • Rola i znaczenie emocji w biznesie – najnowsze badania


  • Koszty braku Inteligencji Emocjonalnej – wpływ emocji na zespół i pracowników


  • Dojrzewanie człowieka a poziom inteligencji emocjonalnej – dojrzałość emocjonalna


  • Obszary i możliwości wykorzystywania inteligencji emocjonalnej w życiu firmowym


  • Autorefleksja nad swoimi obszarami do rozwoju w zakresie inteligencji emocjonalnej – kwestionariusz badający poziom Inteligencji emocjonalnej i wytypowanie obszarów do rozwoju



ŚWIADOMOŚĆ EMOCJONALNA




  • Świat emocji – jakich emocji najczęściej doświadczamy w pracy


  • Jak działa mechanizm emocji i jakie są jego skutki


  • Technika – audyt wewnętrzny – 24 godzinny monitoring własnych emocji


  • Mózg emocjonalny i mózg racjonalny – jeden mózg, dwa systemy


  • Strategie wyzwalania emocji, które budują współpracę i zaufanie



ZARZĄDZANIE WŁASNYMI EMOCJAMI – ROZWIJANIE SAMOKONTROLI




  • Dlaczego emocje często „biorą górę” – strategie reakcji na emocje – droga niska i droga wysoka


  • Mózg emocjonalny i mózg racjonalny – jeden mózg, dwa systemy


  • Jak świadomie „trzymać nerwy na wodzy” i nie dać się wyprowadzić z równowagi


  • Zarządzanie złością, irytacją, zniecierpliwieniem, niepewnością


  • Model ABCDE w praktyce – przebudowywanie sposobu myślenia w trakcie trudnej sytuacji emocjonalnej


  • Baza sposobów wygaszania własnych emocji nieprzyjemnych oraz wzmacniania przyjemnych



EMPATIA- INTELIGENCJA EMOCJONALNA W RELACJACH 




  • Wstęp do empatii – rola empatii w budowaniu relacji z innymi


  • Spojrzeć na sprawę z drugiej strony – ćwiczenie empatii, przyjmowania perspektywy i rozpoznawania potrzeb swoich i innych ludzi


  • Ćwiczenie spostrzegania bez ocen – oddzielanie faktów od wyobrażeń


  • Jak słuchać innych i jak odpowiadać – empatyczny odbiór


  • Zrozumienie i ciekawość tego, co się dzieje z drugim człowiekiem, bez próby osądzania, diagnozowania czy krytykowania jego zachowań czy komunikatów.



INTELIGENCJA EMOCJONALNA W RELACJACH I W PRAKTYCE




  • Praktyczny wpływ emocji na porozumiewanie się między osobami


  • Umiejętności rozróżniania i nazywania emocji innych osób


  • Sztuka opanowania – jak nie rozmawiać pod wpływem emocji – umiejętność wzmacnianie dystansu i kontroli emocjonalnej w trudnych sytuacjach – metoda 3 D


  • Jak zachować się w trakcie ulegania intensywnym emocjom, zwłaszcza negatywnym, by nie wpływały na nasze samopoczucie i na pozostałe osoby


  • Strategie wyzwalania emocji, które budują współpracę, cierpliwość i zaufanie


  • Algorytm rozmowy redukujący ryzyko wchodzenia w konflikty i eskalacji emocji





Jesteś zainteresowany danym szkoleniem? Masz dodatkowe pytania lub oczekiwania?



Zapraszamy do kontaktu!



E-mail: info@hillway.pl

Tel: +48 22 250 22 82



Informujemy, iż na wszystkie zapytania odpowiadamy maksymalnie w ciągu 48 godzin.


Oferta skierowana do:

  Wyższa kadra kierownicza
  Średnia kadra kierownicza
  Niższa kadra kierownicza
  Specjalista
  Pracownik

Trenerzy prowadzący

Trenerzy HILLWAY

Termin i miejsce do uzgodnienia. Skontaktuj się z organizatorem.

Cena do uzgodnienia. Skontaktuj się z organizatorem.

Ostatnia aktualizacja oferty 2023-08-29 10:46:48

 

Formularz zapytania o szkolenie


Szkolenie: Szkolenie HILLWAY Inteligencja emocjonalna – zarządzanie emocjami
Organizator: HILLWAY Training & Consulting


Nazwa firmy * * pola wymagane
Imię i nazwisko
Telefon
E-mail *
Treść zapytania
Wpisz tekst z obrazka



Zapytanie przesyłane jest bezpośrednio na adres e-mail firmy szkoleniowej (organizatora)
Operator serwisu trainingplanet.pl nie ponosi odpowiedzialności za termin lub brak odpowiedzi na zapytanie.

W przypadku braku odpowiedzi w ciągu 2 dni, prosimy o kontakt na adres e-mail:




Dodatkowe usługi

Reklama w serwisie

Kontakt do nas

2007-2022 © Wszelkie prawa zastrzeżone ENNOVA Software House



Pozostałe produkty i usługi ENNOVA: Onboarding pracownika | System ATS | System dla HR | Elektroniczne wnioski urlopowe | Intranet dla pracowników System zarządzania szkoleniami | HRtrendy.pl | Obieg faktury kosztowych CRM dla firm szkoleniowych |