Złościć się czy się nie złościć? Jaka jest ta złość? Dobra czy zła? Czy mogę powiedzieć komuś o tym, że mnie złości? Jak on to odbierze? Czy przestanie mnie lubić? Jak powstrzymać niepohamowaną złość? Na te i inne pytania postaramy się znaleźć odpowiedzi podczas warsztatu.

Warsztat ma na celu zrozumienie czym jest złość, do czego służy i jakie może nieść za sobą informacje. Przekonamy się, że złość nie jedno ma imię i może przejawiać się w różny sposób. Poznamy różne rodzaje złości i różne sposoby na jej ujawnianie. Zastanowimy się jaki wpływ ma na nas złość, której nie dajemy ujścia oraz w jaki sposób uwalniać uczucie złości aby nie wyrządzać krzywdy innym i sobie. Dodatkowo dowiemy się jakie są fazy złości.

Uczestnicy będą mieli okazję przyjrzenia się własnym uczuciom złości. Będą mogli rozpoznać swój indywidualny sposób radzenia sobie ze złością. Dowiedzą się jak dotychczas postrzegali złość zarówno pojawiającą się u siebie jak i u innych. Przede wszystkim oswoją się z tym uczuciem i zdobędą umiejętności efektywnego radzenie sobie ze złością.

Termin:

27 czerwca, start 09:00 zakończenie 18:00

Cena:

100 zł za 8 h, w cenę wliczone są materiały szkoleniowe oraz napoje (kawa, herbata, woda).

Forma zgłoszenia:

Zgłoszenia przyjmujemy drogą mailową pod adresem joanna.nalepa@kto.edu.pl do 22 czerwca. Ilość miejsc ograniczona.

Zdobyta wiedza

Czego dowiedz się na warsztacie?

- czym jest złość
- do czego jest nam potrzebna
- czy warto ją wyrażać
- jakie są rodzaje i przejawy złości
- jaki jest mój indywidualny styl radzenia sobie ze złością
- jak efektywnie wyrażać złość bez szkody dla innych i siebie

Otrzymane certyfikaty

Certyfikat INTRA Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej
Certyfikat Ośrodek Psychoterapii i Psychoedukacji DRABINA

W ramach oferty uczestnik otrzymuje:

  Certyfikat ukończenia
  Materiały dydaktyczne
  Wyżywienie / serwis kawowy
  Nocleg
  Dyplom ukończenia
  Zaświadczenie ukończenia
  Konsultacje poszkoleniowe
  Lunch
  Serwis kawowy
  Ćwiczenia

Trenerzy prowadzący

Joanna Nalepa
Ewa Kaczmarek

Miejsce: Warszawa, ul. Szturmowa 3
Rozpoczęcie: 2009-06-27 - Zakończenie: 2009-06-27

Cena: 81 (PLN) + 23% VAT = 99.63 PLN

Kuźnia Twórczej Odnowy przy Akademickich Inkubatorach Przedsiębiorczości

» Przejdź do wizytówki firmy
» Lista szkoleń