JOGA dla twoich OCZU -wczasy z treningiem wzroku
10-17 września 2023
Ośrodek AS PIK w Niechorzu
prowadzący:   Siergiej Litwinow

Tygodniowe wczasy zdrowotne z treningiem wzroku odbywające się kilka razy w roku, najczęściej  w ośrodkach wczasowych zapewniających komfortowy pobyt. Są to praktyczne warsztaty przeznaczone zarówno dla osób, które już uczestniczyły w kursach korekcji wad wzroku jak i dla tych, którzy dopiero chcą poznać ćwiczenia i zasady pozwalające poprawić wzrok.

W czasie warsztatów można dobrze wypocząć i nauczyć się podstawowych umiejętności z zakresu reedukacji widzenia. Już w czasie zajęć uzyskasz praktyczną poprawę wzroku, a także nauczysz się, jak zmienić nawyki widzenia, by zachować zdrowe oczy na długie lata. Wszystko to w miłej, przyjaznej atmosferze, poprzez zabawy, gry i w trakcie wycieczek..
A wieczorne spotkania pozostawią niezatarte wspomnienia.
Będzie też czas na korzystanie z uroków natury i aktywny wypoczynek:)

Program

Kurs "JOGA dla twoich OCZU" - to:



• poprawa wzroku i ogólnego stanu zdrowia już w trakcie wczasów

• zasady prawidłowego doboru jedzenia,

• techniki relaksacji,

• ćwiczenia oparte na zasadach jogi tybetańskiej,

• prawidłowa organizacja przestrzeni (w domu, pracy, w tych miejscach gdzie aktywnie pracują oczy)

• akupresura i gimnastyki usprawniające kręgosłup i polepszające dokrwienie okolic oczu

• okłady i higiena oczu

• jak korzystać z kosmetyków

• czy nosić okulary czy soczewki,

• ćwiczenia pomocne przy chorobach oczu,

• wszystko, co dotyczy wzroku w czasie czytania

i pracy przy komputerze!

Zdobyta wiedza

Cele szkolenia
-poznanie czynników powodujących pogarszanie się wzroku lub wpływających na poprawę widzenia
-nauczenie się metod i ćwiczeń usprawniających widzenie
-poznanie zależności pomiędzy wzrokiem a predyspozycjami psychofizycznymi
-ukształtowanie nowych nawyków widzenia ze szczególnym uwzględnieniem czasu pracy na komputerze
-wprowadzenie zmian wpływających na jakość widzenia (aranżacja przestrzeni, oświetlenie, rytm pracy i odpoczynku)

Otrzymane certyfikaty

BRAK

Oferta skierowana do:

  Wyższa kadra kierownicza
  Średnia kadra kierownicza
  Niższa kadra kierownicza
  Specjalista
  Pracownik

W ramach oferty uczestnik otrzymuje:

  Certyfikat ukończenia
  Materiały dydaktyczne
  Wyżywienie / serwis kawowy
  Nocleg
  Dyplom ukończenia
  Zaświadczenie ukończenia
  Konsultacje poszkoleniowe
  Lunch
  Serwis kawowy
  Ćwiczenia

Trenerzy prowadzący

Siergiej Litwinow -. prezes spółki z o.o. Akasha, specjalista w dziedzinie języka ciała i niewerbalnej komunikacji. Prowadzi treningi i konsultacje dla organów administracji państwowej, firm i instytucji. Posiada Certyfikat trenera NLP, jest mistrzem Reiki, uczestniczy w biznesowych i psychologicznych szkoleniach. Od 1992 roku prowadzi w Polsce i w Czechach kursy korekcji wad wzroku "Sztuka Świadomego Widzenia" według autorskiej metody opartej na założeniach amerykańskiego okulisty doktora W. H. Batesa. Współautor książki “Widzę bez okularów” i opracowania komentarzy do książki W.H. Batesa “Lepszy wzrok bez okularów metodą doktora Batesa” wydanych w Polsce i w Czechach. Członek Międzynarodowego Stowarzyszenia Terapeutów Widzenia. Współorganizator "14 International Conference for Holistic Vision" w Polsce

UWAGA

Szkolenie odbędzie się w Kompleksie Wypoczynkowym Lewgoland w Niechorzu.
Zajęcia oraz zakwaterowanie i wyżywienie będą w tym samym obiekcie tj. Ośrodek AS Pik
położonym zaledwie 30 m od morza, przy łagodnym i bezpiecznym zejściu na plażę.

Początek zajęć w dniu 10 września w niedzielę o godz. 19.00, koniec 17 września w niedzielę po śniadaniu.
Pierwszym posiłkiem jest kolacja. Przewidywany czas zajęć to ok.4 godz. dziennie.
Szczegółowy rytm zajęć zostanie ustalony z grupą na miejscu.

 

                                    

Miejsce: Niechorze
Rozpoczęcie: 2023-09-10 - Zakończenie: 2023-09-17

Cena: 2950 (PLN) + nie podlega = 2950 PLN

UWAGA

Koszt kursu „Joga dla Twoich oczu” przy wpłacie całej kwoty na rachunek bankowy: Santander Bank Polska S.A, 15 1090 2053 0000 0001 1024 0638 do dnia 15 maja 2023 r wynosi: dla osoby dorosłej w pokoju jednoosobowym standard 2 550 zł dla osoby dorosłej w pokoju jednoosobowym komfort 2 750 zł pakiet dwie osoby dorosłe w pokoju dwuosobowym standard 4 650 zł do dnia 31 lipca 2023 r wynosi: dla osoby dorosłej w pokoju jednoosobowym standard 2 750 zł dla osoby dorosłej w pokoju jednoosobowym komfort 2 950 zł pakiet dwie osoby dorosłe w pokoju dwuosobowym standard 5 050 zł po 31 lipca 2023 r wynosi: dla osoby dorosłej w pokoju jednoosobowym standard 2 950 zł dla osoby dorosłej w pokoju jednoosobowym komfort 3 150 zł pakiet dwie osoby dorosłe w pokoju dwuosobowym standard 5 450 zł Cena obejmuje udział w kursie, materiały pomocnicze, zakwaterowanie i wyżywienie (trzy posiłki dziennie), bezpłatne korzystanie z Wifi, wieczorne medytacje na plaży, godzinne zajęcia na kręgielni w Pogorzelicy, wycieczkę kolejką wąskotorową do Trzęsacza i zwiedzanie ruin gotyckiego kościółka Po rozpoczęciu turnusu nie ma możli¬wości zwrotu za opłacony pobyt w razie rezygnacji z udziału w kursie, a rezygnacja na 7 dni przed kursem powoduje pobranie 50% wartości kosztów pobytu na rzecz ośrodka oraz 15% wartości kursu na poczet kosztów organizacyjnych. Indywidualnie w recepcji płatna opłata klimatyczna i parking (20 zł doba/samochód

Akasha sp. z o.o.

» Przejdź do wizytówki firmy
» Lista szkoleń


  +48 694 227 016