Zapisz się do newslettera trainingplanet.pl

Najnowsze szkolenia, informacje o promocjach


Twój e-mail
Województwo

akceptuję regulamin serwisu

Oferta dla firm szkoleniowych   |   Logowanie

Szkolenia w katalogu szkoleń  

Zarządzanie czasem - organizacja i podnoszenie efektywności pracy


Opis

Sukces człowieka w życiu nie jest możliwy, jeżeli nie radzi on sobie z organizacją swojego czasu, z planowaniem celów i działań. W dzisiejszych czasach trudno wyobrazić sobie kogoś, kto nie prowadzi uporządkowanego życia i funkcjonuje w świecie chaosu i zamieszania. Tylko wtedy, gdy "zapanujesz" nad czasem, można zapewnić sobie wszechstronny rozwój i spełnianie się, również prywatnie.

Cel

Szkolenie ma na celu zwiększenie efektywności poprzez odpowiednie wykorzystywanie czasu. Pokazuje, że doba jest wystarczająco długa, aby zrobić wszystko, co planujemy.

Program

  1. Psychologia zarządzania czasem
    • Bariery utrudniające skuteczne zarządzanie sobą w czasie, czyli które poglądy i nawyki powinniśmy zmienić
    • Programowanie swoich przyszłych zachowań - projektowanie mentalne
    • Idea zarządzania czasem wg S. Covey'a
    • Osobowość typu "A"
  2. Co jest dla ciebie naprawdę ważne. Jak ustalać swoje priorytety
    • Hierarchia potrzeb wg A. Maslowa
    • Zasada Pareto - 20/80
    • Metoda ABC
    • Matryca Eisenhowera
  3. Warunki operacyjności celów. Jak poprawnie formułować swoje cele
  4. Sztuka planowania działań długoterminowych i krótkoterminowych
    • Strategia Vonneguta
    • Metoda Gantta
    • Metoda ALPEN
  5. Bariery utrudniające efektywne wykorzystanie czasu w pracy
    • Organizacja stanowiska pracy
    • Jak odkryć i wyeliminować "pożeraczy czasu"
    • Jak wykorzystać wykres "krzywej zakłóceń" dnia
    • Analiza "spraw wpływających" i umiejętność ich katalogowania
    • Zasady i reguły delegowania zadań
  6. Styl życia sprzyjający zarządzaniem sobą w czasie
    • Jak wykorzystać swój "zegar biologiczny"
    • Nawyk dbania o zdrowie i kształtowania tężyzny fizycznej
    • owoczesne strategie uczenia się; techniki szybkiego i skutecznego przyswajania informacji (szybkie czytanie, techniki pamięciowe, mapy myśli)
    • Jak maksymalnie wykorzystywać swój umysł - organizacja jednostek pracy umysłowej, przerwy, relaks i koncentracja
    • Odpoczynek i sen

Zdobyta wiedza

  • Poznasz bariery psychologiczne, które utrudniają Ci zarządzanie sobą w czasie i nauczysz się przełamywać je za pomocą technik mentalnych
  • Dokonasz oceny wykorzystywania czasu w swoim aktualnym życiu
  • Poznasz reguły, które pozwolą Ci wygospodarować czas na rzecz własnego rozwoju
  • Nauczysz się, w jaki sposób ustalać priorytety i odróżniać rzeczy ważne od nieważnych
  • Będziesz potrafił poprawnie formułować swoje cele
  • Nauczysz się planować działania konieczne do osiągania celów
  • Przekonasz się, jak ważna jest siła wizualizacji w planowaniu działań
  • Dokonasz analizy wykorzystania czasu w Twojej pracy
  • Poznasz bariery, które utrudniają efektywne wykorzystanie czasu w pracy
  • Nauczysz się sztuki katalogowania swoich zadań
  • Dowiesz się, jakie reguły kierują delegowaniem zadań
  • Dowiesz się, jak Twój styl życia wpływa na radzenie sobie z organizacją czasu i co trzeba zmienić
  • Nabędziesz wiedzę na temat możliwości szybkiego i skutecznego uczenia się, dzięki technikom pozwalającym na oszczędność czasu

Oferta skierowana do:

  Wyższa kadra kierownicza
  Średnia kadra kierownicza
  Niższa kadra kierownicza
  Specjalista
  Pracownik

W ramach oferty uczestnik otrzymuje:

  Certyfikat ukończenia
  Materiały dydaktyczne
  Wyżywienie / serwis kawowy
  Nocleg
  Dyplom ukończenia
  Zaświadczenie ukończenia
  Konsultacje poszkoleniowe
  Lunch
  Serwis kawowy
  Ćwiczenia



Miejsce: Sopot - Hotel Haffner
Rozpoczęcie: 2012-05-24 - Zakończenie: 2012-05-25


Miejsce: Warszawa - Centrum Szkoleniowe - Progress Project
Rozpoczęcie: 2012-11-15 - Zakończenie: 2012-11-16

CENA standardowa:
1440 PLN + 23% VAT = 1771.2 PLN

CENA ze ZNIŻKĄ:
1240 PLN + 23% VAT = 1525.2 PLN

UWAGA

Dodatkowo możliwy rabat od 5% do 20% w zależności od ilości zgłoszonych osób


Ostatnia aktualizacja oferty 2012-05-11 10:41:09

 

Formularz zapytania o szkolenie


Szkolenie: Zarządzanie czasem - organizacja i podnoszenie efektywności pracy
Organizator: Progress Project Sp. z o. o.


Nazwa firmy * * pola wymagane
Imię i nazwisko
Telefon
E-mail *
Treść zapytania
Wpisz tekst z obrazka



Zapytanie przesyłane jest bezpośrednio na adres e-mail firmy szkoleniowej (organizatora)
Operator serwisu trainingplanet.pl nie ponosi odpowiedzialności za termin lub brak odpowiedzi na zapytanie.

W przypadku braku odpowiedzi w ciągu 2 dni, prosimy o kontakt na adres e-mail:




Kontakt do nas

telefon +48 695 05 65 20

2007-2011 © Wszelkie prawa zastrzeżone ENNOVA



Portal wiedzy HR           CRM dla firm szkoleniowych           Wysyłka mailingów           Puzzle online