Umiejętność otwartego porozumiewania się, bez manipulacji, agresji czy uległości jest bardzo istotną kompetencją zarówno z punktu widzenia komunikacji w zespole pracowniczym jak i relacji interpersonalnych w innych obszarach. Asertywność uczy, jak w praktycznym działaniu nie narażać praw innych ludzi a jednocześnie zachować szacunek dla samego siebie. Jest to także praca nad poczuciem własnej wartości. Uczestnicy warsztatów uczą się godnego prezentowania siebie, egzekwowania swoich praw i szacunku dla innych.







Cele szkolenia:



- Doskonalenie umiejętności wyrażania siebie bez agresji, uległości i manipulacji,



- Rozwijanie uczciwej i otwartej komunikacji w harmonii z otoczeniem,



- Poznanie technik asertywnego reagowania na różnego rodzaju krytykę.

Program

CZYM JEST (I CZYM NIE JEST) ASERTYWNOŚĆ?



- Asertywność a inne sposoby zachowań



- Asertywność a poczucie własnej wartości



- Odwoływanie się do praw osobistych jako źródło siły



- Trudna sztuka bycia sobą a interesy innych



- Budowanie współpracy i konstruktywne rozwiązywanie problemów jako cele zachowań asertywnych



ZADBANIE O WŁASNE TERYTORIUM CZYLI SZTUKA UMIEJĘTNEJ STANOWCZOŚCI



- Bieguny słów „tak” i „nie”



- Skutki niezdolności do sprzeciwu



- Nie, które buduje



- Radzenie sobie z krytyką



ASERTYWNA KOMUNIKACJA



- Kontrolowanie postawy, gestów, mimiki, intonacji



- Poprawne formułowanie informacji zwrotnych



- Dialog konstruktywny



- Asertywna konfrontacja przekonań



- Prośby i polecenia w miejscu pracy



STRESUJĄCE RELACJE I TRUDNE SYTUACJE



- Pewność siebie w miejscu pracy



- Koncentracja na problemie i zadaniu



- Twórcze spożytkowanie gniewu bez naruszania cudzego terytorium



- Zasada eskalacji reakcji w sytuacjach trudnych



ROZWIJANIE ASERTYWNOŚCI PRZEZ POZYTYWNE POSTRZEGANIE SAMEGO SIEBIE



- Świadomość własnego potencjału



- Przeformułowanie destrukcyjnych przekonań na pro-asertywne czyli radzenie sobie z krytykiem wewnętrznym



- Asertywność wobec siebie samego czyli branie odpowiedzialności za własne działania i uczucia w miejsce poczucia winy i krzywdy



- Radzenie sobie z nieśmiałością i zakłopotaniem

Otrzymane certyfikaty

imienne zaświadczenie o ukończeniu szkolenia

Oferta skierowana do:

  Wyższa kadra kierownicza
  Średnia kadra kierownicza
  Niższa kadra kierownicza
  Specjalista
  Pracownik

W ramach oferty uczestnik otrzymuje:

  Certyfikat ukończenia
  Materiały dydaktyczne
  Wyżywienie / serwis kawowy
  Nocleg
  Dyplom ukończenia
  Zaświadczenie ukończenia
  Konsultacje poszkoleniowe
  Lunch
  Serwis kawowy
  Ćwiczenia

Trenerzy prowadzący

-) Trener umiejętności psychospołecznych rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, specjalista w zakresie aktywnych metod nauczania dorosłych. Prowadzi warsztaty i treningi z zakresu umiejętności kierowniczych, interpersonalnych i osobistych. Chętnie pracuje w konwencji psychologii poznawczej, behawioralnej i Analizy Transakcyjnej. Prowadzone przez nią warsztaty bardzo często wzbogacane są elementami pracy z ciałem. Trener Racjonalnej Terapii Zachowań oraz doradcą rozwoju osobistego w biznesie.





-) Psycholog, trener umiejętności miękkich, absolwentka Wyższej Szkoły Psychologii Społecznej. Przeprowadziła wiele szkoleń z zakresu motywacji, budowania zespołu, autoprezentacji, umiejętności osobistych głównie dla średniej kadry menedżerskiej. Jej umiejętności trenerskie potwierdzają wysokie noty wystawiane przez uczestników szkoleń.

UWAGA

przyjazd uczestników szkolenia odbywa się w dzień poprzedzający szkolenie



Miejsce: Zakopane
Rozpoczęcie: 2012-03-12 - Zakończenie: 2012-03-14

Cena: 1840 (PLN) + 23% VAT = 2263.2 PLN

UWAGA

rabat 5% przy zgłoszeniu 2 osób

rabat 7% przy zgłoszeniu 3 osób

EDU-SKILLS SZKOLENIA

» Przejdź do wizytówki firmy
» Lista szkoleń


  81/4790887
  81/4795804