WAKACYJNY TRENING ASERTYWNOŚCI

 

 

 

           7 SIERPNIA 2010 r. (SOBOTA), WROCŁAW, UL. PIASTOWSKA 45/1

 

NIE MUSISZ ZGADZAĆ SIĘ NA COŚ, CZEGO PÓŹNIEJ ŻAŁUJESZ

 

NIE MUSISZ CZUĆ SIĘ BEZRADNY W OBLICZU KRYTYKI

 

NIE MUSISZ UKRYWAĆ TEGO, CO NAPRAWDĘ CZUJESZ

 

 

 

MOŻESZ BYĆ BARDZIEJ PEWNY SIEBIE!

 

MOŻESZ BUDOWAĆ RELACJE Z LUDŹMI NA UCZCIWYCH ZASADACH!

 

 

 

ZADBAJ O SWOJE ŻYCIE!

 

 

 

FIRMA SZKOLENIOWA „LABORATORIUM NOWYCH PERSPEKTYW” ZAPRASZA NA WARSZTATY ROZWOJU OSOBISTEGO PROWADZONE W PRZYJEMNEJ I BEZPIECZNEJ ATMOSFERZE

 

 

 

KOSZT 6-GODZINNYCH WARSZTATÓW WYNOSI 119 zł

 

                        Cena warsztatów obejmuje: pracę dwóch trenerów, materiały szkoleniowe, 

 

                        Certyfikaty Uczestnictwa, kawę i poczęstunek

Program

 

 

PLAN SZKOLENIA:

 

 

 

I. CO TO JEST ASERTYWNOŚĆ?

 

-Czym jest, a czym na pewno nie jest asertywność

 

- Dlaczego warto być asertywnym – psychologiczne następstwa postawy asertywnej oraz uległej i agresywnej

 

- Twoja mapa asertywności – autodiagnoza

 

- Prawa asertywności – respektowanie własnych potrzeb i szanowanie praw innych

 

 

 

II. KSZTAŁTOWANIE POSTAWY ASERTYWNEJ

 

- Gry asertywnościowe wzmacniające pewność siebie

 

- Dialog wewnętrzny, czyli o tym, że asertywne działanie zaczyna się w umyśle

 

- Przekonujący język ciała – kształtowanie wizerunku  osoby asertywnej

 

- Obszary asertywnej postawy  (odmowa, stanowienie własnych granic

 

wyrażanie próśb, reagowanie na krytykę i rzeczowe przyjmowanie ocen)

 

- Techniki asertywne w działaniu – sprawdzone metody radzenia sobie z trudnymi sytuacjami

 

 

 

III.  TRENING KLUCZOWYCH ZACHOWAŃ ASERTYWNYCH W OBSZARACH WYMAGAJĄCYCH ROZWOJU

 

- Ćwiczenia praktyczne zorientowane na indywidualne potrzeby uczestników

 

- Podsumowanie warsztatów i wyznaczenie przez uczestników celów i planów asertywnościowych.

Zdobyta wiedza

 

 

KORZYŚCI DLA UCZESTNIKÓW WARSZTATÓW:

 

 

 

- NAUCZYSZ SIĘ WYRAŻAĆ SWOJE POTRZEBY,

 

- DOWIESZ SIĘ JAK WYZNACZAĆ GRANICE I NIE CZUĆ SIĘ WINNYM,

 

- POZNASZ SWOJE MOCNE I SŁABE STRONY,

 

- NABĘDZIESZ UMIEJĘTNOŚCI ELASTYCZNEGO RADZENIA SOBIE  Z KRYTYKĄ,

 

- PRZEĆWICZYSZ ASERTYWNE SPOSOBY OBRONY SWOICH PRAW.

Otrzymane certyfikaty

Certyfikat Uczestnictwa

W ramach oferty uczestnik otrzymuje:

  Certyfikat ukończenia
  Materiały dydaktyczne
  Wyżywienie / serwis kawowy
  Nocleg
  Dyplom ukończenia
  Zaświadczenie ukończenia
  Konsultacje poszkoleniowe
  Lunch
  Serwis kawowy
  Ćwiczenia

Trenerzy prowadzący

Prowadzący: dwóch trenerów Laboratorium Nowych Perspektyw

Miejsce: Wrocław, ul. Piastowska 45/1
Rozpoczęcie: 2010-08-07 - Zakończenie: 2010-08-07

Cena do uzgodnienia. Skontaktuj się z organizatorem.

Laboratorium Nowych Perspektyw

» Przejdź do wizytówki firmy
» Lista szkoleń


  504-039-842