Dzięki szkoleniu:
• opanujesz emocje i będziesz umieć grać głosem – uruchomisz i wykorzystasz w większym zakresie ekspresję ciała i głosu,
• zwiększysz pewność siebie w sytuacjach bezpośrednich kontaktów interpersonalnych, lepiej radząc sobie ze stresem w czasie
przemówień i wystąpień publicznych,
• uzyskasz elastyczność i komfort mówienia – swobodę w posługiwaniu się głosem, a także ochronisz się przed zagrożeniami ze strony narządu głosu (chrypki, choroby krtani i strun głosowych).

Adresaci szkolenia:
• Trenerzy wewnętrzni,
• Menedżerowie szkolący pracowników,
• Menedżerowie reprezentujący firmę na zewnątrz,
• Menedżerowie, od których wizerunku zależy ocena wiarygodności firmy jako partnera,
• Menedżerowie, którzy chcą zyskać w niezwykły sposób siłę i możliwość zdecydowanie większego wpływu.

Specyfika szkolenia:
Trening opiera się o indywidualną diagnozę potencjału głosu, pracę nad poszczególnymi aspektami: emisją, artykulacją, sugestywnością i oddychaniem w serii praktycznych ćwiczeń. Zadania w proponowanym szkoleniu, oparte są na specjalistycznych ćwiczeniach technicznych, dotyczących działania aparatu głosowego, pracy strun głosowych, funkcjonowania oddechu i rezonatorów. Ich celem jest prawidłowe „ustawienie” głosu i odnalezienie własnej indywidualnej wygody w mówieniu.

Program

Przebieg i tematyka szkolenia:

1. Świadome posługiwanie się głosem: umiejętność stanowczego i wiarygodnego brzmienia, wykorzystanie wyrazistości mówienia w celach perswazyjnych.
• Postawa ciała - znalezienie swobodnej pozycji.
• Emisja głosu – znalezienie średnicy głosu, która zapewnia swobodne naturalne brzmienie, wyćwiczenie mówienia przy otwartym gardle a nie zaciśniętym; wzmocnienie mięśni podniebienia miękkiego.
• Umiejętność dobierania oddechu – sprawność posługiwania się podparciem przeponowym sprawność artykulacyjna – czyste brzmienie dźwięków mowy.

2. Nośność mówienia - umiejętność dostosowania siły głosu do wielkości sali.
• Wypracowanie toru oddychania brzusznożebrowego.
• Praca nad wzmacnianiem brzmienia głosu – rozluźnianie mięśni odpowiedzialnych za wzmacnianie rezonansu głosu (szczególnie mięśnie około-krtaniowe i klatki piersiowej), ćwiczenia wzmacniające siłę głosu, ćwiczenia luźnego, otwartego gardła. Wzmacnianie głosu odbywa się poprzez ćwiczenia rezonacyjne, pobudzanie rezonatorów (czyli wzmacniaczy dźwięku, którymi w ciele człowieka są: kości czaszki, jamy nasady – rezonator głowowy, przestrzenie płucne – rezonator piersiowy) w całym ciele do współdziałania.

3. Wyrazistość mówienia - dobra dykcja jako środek perswazji.
• Ćwiczenia narządów mowy, likwidujące zbędne napięcia mięśni twarzy, usprawniające język, wargi, żuchwę – wykorzystanie ćwiczeń logopedycznych.
• Ćwiczenia artykulacyjne, tzw. „wyłamywacze języka”, słupki dykcyjne, wykorzystywane do osiągnięcia płynności brzmienia.

4. Tempo mówienia jako element budowania wiarygodności.
• Praca nad dynamiką mówienia, różnicowanie tempa mówienia, aby osiągnąć różnorodność melodii wypowiedzi.
• Praca nad oddechem i artykulacją, które w istotny sposób wpływają na tempo wypowiedzi.
• Stosowanie pauz (pauzy techniczne, pauzy zamierzone).

5. Właściwa intonacja - umiejętność modulowania głosu drogą do nabywania stanowczego i przyjaznego brzmienia.
• Ćwiczenia naturalnej melodii zdania: zamykanie zdań, różnorodność intonacyjna (kadencja, antykadencja).
• Właściwe akcentowanie (akcent logiczny, akcent wyrazowy) jako podpory wyrazistego przekazu.
• Właściwe stosowanie pauz – pauza techniczna, pauza psychologiczna.
• Ćwiczenie „uśmiechu” w głosie, aby miłemu brzmieniu nie odbierać stanowczości i kategoryczności.

6. Projekcja jako element wywierania wpływu brzmieniem głosu - mówienie dynamiczne i silne z wykorzystaniem słów kluczy.

Otrzymane certyfikaty

Imienny certyfikat

Oferta skierowana do:

  Wyższa kadra kierownicza
  Średnia kadra kierownicza
  Niższa kadra kierownicza
  Specjalista
  Pracownik

W ramach oferty uczestnik otrzymuje:

  Certyfikat ukończenia
  Materiały dydaktyczne
  Wyżywienie / serwis kawowy
  Nocleg
  Dyplom ukończenia
  Zaświadczenie ukończenia
  Konsultacje poszkoleniowe
  Lunch
  Serwis kawowy
  Ćwiczenia

Trenerzy prowadzący

Dr Jagoda Bloch

Logopeda medialny. Absolwentka Wyższej Szkoły Pedagogiki Specjalnej (kierunek: logopedia) i PodyplomowegoStudium Wymowy przy Akademii Teatralnej w Warszawie, pracuje na Wydziale Dziennikarstwa i Nauk Politycznych UW. Prowadzi ze znacznym powodzeniem indywidualne i grupowe szkolenia w zakresie budowania wizerunku poprzez właściwą technikę mowy i emisji głosu.
Współpracuje z Pro Optima wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenia w treningach i konsultacjach indywidualnych. Specjalizuje się w komunikacji interpersonalnej, ze szczególnym uwzględnieniem jej niewerbalnego aspektu oraz pracy nad wizerunkiem menedżerów, firmy i jej otoczenia.
Doświadczenia w pracy doskonalącej umiejętność posługiwania się głosem dla pracowników m.in.: Urzędów Skarbowych i Gminny, Okręgowej Izby Radców Prawnych, Grupy Żywiec, Heineken, Polkomtel, Credit Lyonnais Bank, PTC Sp. z o.o., Britt-Plan Sp. z o.o.; Francuska Izba Handlowa, Browary Królewskie S.A., Bre Bank S.A, SKOK im. Stefczyka.

Miejsce: Warszawa
Rozpoczęcie: 2012-05-17 - Zakończenie: 2012-05-18

Cena: 1270 (PLN) + 23% VAT = 1562.1 PLN

Pro Optima Sp. z o.o.

» Przejdź do wizytówki firmy
» Lista szkoleń


  (12) 397 79 51
  (12) 378 35 52